Koko perheen vegaaniletut

vegaaniset letut001vegaaniset letut002vegaaniset letut0011
Aloitettiin hiihtoloman ensimmäinen päivä paistamalla koko perheen kaikkiin ruokavalioihin soveltuvia lettuja. Vauva on niin kehno syömään muuta kuin maitoa, että hän saa syödä maksimaalisen määrän ravintoaineita kerralla. Näihin tuli siis myös proteiinilisä.

Vauvalle soveltuvat, vegaaniset proteiiniletut
(mikä sanahirviö)

  • 5 dl kasvimaitoa (meillä kauramaitoa)
  • 1 dl täysjyväohrajauhoja
  • 1 dl vehnäjauhoja
  • 1 dl hernerouhetta
  • 2 rkl öljyä (rypsiöljy/kookosöljy)
  • 1 dl omenasosetta
  • (yli 1-vuotiaiden taikinaan ehkä ripaus suolaa)

    Turvota taikina.
    Paista lettupannulla vauvalle soveltuvassa rasvassa esim. kookosöljyssä.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s