Sininen smoothie

2018-03-31 06.54.44 2.jpg

Smoothieaddikti täällä taas terve.

Instagramissa ihastuin sinisiin smoothiekuviin. Miten ruoka voikin olla niin nättiä! Googlamalla selvitin sinisen smoothien salaisuuden, sininen spirulina. Sininen spirulina kuulosti muutenkin huomattavasti kivemmalta tuotteelta kuin vihreä serkkunsa. Sen makuun ei kyllä voi kukaan tottua ikinä, mutta sininen spirulina uppoaa lapsillekin ilman mitään irvistelyitä.


Sininen smoothiekulho

mantelimaitoa
kookosmaitoa
hyvin kypsynyt banaani
pitahayaa
mustikoita
sinistä spirulinaa
vaniljanmakuista proteiinijauhetta (vegaani)/kaurajogurtti tms

Sekoita ja tarjoile kulhosta mustikoiden ja pitahayan palasten kanssa. Täydellisessä asettelussa pitahaya olisi palloina, mutta mökkiolosuhteissa vapaalla kädellä viipaloidut palasetkin käyvät.

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s