This morning

DSC_0530DSC_0458  DSC_0532Kunnon yöunet, vähän liian aikainen herätys silti. Keho ja mieli hereille joogalla, kiitos Yoogaialle. Kuukauden useamman kerran viikossa tapahtuva joogaaminen on tuonut liikkuvuutta rautakankeen, parantanut unenlaatua ja hevosenkin selässä on varmaan helpompi olla. Yhtenä iltana jopa nukahdin lattialle, kiitos hyvän yön joogalle. Ikinä en ole ollut mikään kotijumppaaja, mutta toisinaan keho kiljuu joogan perään useamman kerran päivässä.

Aamupalalla croissanteja, kahvia maitovaahdolla ja smoothieen marjojen lisäksi kermaa. Tästä on tultava hyvä päivä, me nimittäin lähdetään ihan kohta taas juoksemaan paarmoja karkuun hevosten sekaan.

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s